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肉主任fats

应用语言：简体中文

应用类型：应用软件

应用大小：50.96MB

应用评分：8分

应用平台：安卓

更新时间：2025-02-18

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应用介绍

肉主任fats围绕体脂管理、饮食热量记录打造完整健康监测体系，面向减脂人群、健身爱好者日常使用。软件收纳海量食材营养数据库，支持手动录入、拍照识别两种饮食记录方式，同步留存体重、围度、运动消耗等身体数据。界面划分饮食台账、体脂追踪、运动规划三大核心板块，日常基础记录功能免费开放，定期更新减脂饮食干货，无需复杂学习就能上手记录自身身体变化，长期留存数据曲线方便复盘减脂进度。

应用介绍

肉主任fats把减脂需要的饮食、体脂、运动数据整合在同一平台，省去多款工具来回切换的麻烦。每次就餐后，用户拍摄饭菜图片即可自动识别食材，系统快速核算脂肪、蛋白质、碳水与总热量；手动录入支持细化零食、饮品等加餐记录。每次称重、测量腰围臀围后录入数值，软件自动生成周度、月度变化折线图。内置简易居家、健身房两类运动库，记录运动时长自动换算消耗热量，同时搭配清淡减脂食谱参考，普通减脂人群日常监测需求都能覆盖。

应用特色

1、图片识别食材自动解析热量，减少手动输入文字的操作步骤。

2、分周期生成体脂变化图表，直观展示减脂期间身体数据波动。

3、免费更新适配不同目标的饮食方案，兼顾控脂、增肌两类需求。

应用亮点

1、数据长期云端保存，更换手机登录账号即可同步全部历史记录。

2、区分三餐与加餐台账，每日自动汇总热量收支差额便于管控。

3、无繁杂广告弹窗干扰核心操作，浏览记录页面视觉干净清爽。

应用优势

1、食材数据库持续扩充，小众家常菜、外卖餐品均可查询营养参数。

2、操作逻辑简单直观，中老年减脂用户也能快速学会基础记录功能。

3、基础监测功能永久免费，仅高阶定制计划模块提供可选付费服务。

小编点评

肉主任fats精准抓住减脂人群记录饮食、追踪体脂的核心需求，一站式整合多种健康数据记录功能，对比同类单一热量记录工具实用性更强。拍照识别食材大幅降低日常记录门槛，长期数据图表能清晰看出减脂效果，免费基础功能足够满足普通人减脂使用。软件没有多余花哨功能，全部模块围绕身材管理设计，日常记录、复盘进度都很顺手，适合想要自主管控饮食、坚持长期减脂的用户日常使用。

应用截图