高效恢复伤兵，首先要明白伤兵的生成机制。当你的武将受到伤害时，损失的兵力中有90%会转化为伤兵，剩下的10%直接阵亡。这些伤兵会进入伤兵队列，每回合结束时如果没有得到治疗，会有10%的伤兵死亡。战斗结束后，未治疗的伤兵还会额外损失30%，最终剩下的70%才是你能看到的伤兵数量。及时治疗是关键，否则伤兵会不断流失。
恢复伤兵最直接的方法是将部队撤回主城或分城。只要城门没有被攻破，伤兵会自动恢复。如果部队在野外作战，可以建造营帐作为临时据点，营帐不仅能恢复伤兵，还能快速补充士气。需如果武将军队兵力归零，会进入重伤状态，只能回城，无法继续作战。新手期重伤恢复时间为5分钟，非新手期则为10分钟，建造乐府可以缩短体力恢复时间。
治疗类战法分为恢复兵力、休整状态和急救状态三种类型，比如鲁肃在3-6回合能为兵力最低的武将恢复血量并提供30%减伤效果。自愈、合军聚众等战法能在战斗中持续恢复兵力，适合开荒或持久战。治疗量超过伤兵比例即可完全恢复，即使溢出也比放任伤兵死亡更划算。
合理利用资源建筑和同盟加成也能提升伤兵恢复效率。升级医馆和仓库可以增加伤兵容量和恢复速度，加入活跃的同盟能获得资源生产增益，减少恢复等待时间。开荒时尽量避免连续作战，及时回城补兵，避免伤兵累积导致兵力大幅下降。
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